胚胎着床只是怀孕的第一步，还有很长的路要走，一定不能掉以轻心。想要安稳地度过孕期，应该做到以下几点：
一、不减肥、不超重。怀孕期间是不适宜减肥的，减肥可能使胎儿无法得到均衡的营养。当然，超重也不行，因为会增加妊娠期并发症的风险。
二、孕期要适当的运动。孕期适当的运动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌肉耐力，不管对胎儿或是妈妈都是很好的。但是一定要记住，运动要适度。
三、保持良好的心情。母亲心情好时，身体就会保持健康、平稳的状态，那么宝宝也会更好地发育。
四、良好的生活习惯。戒烟戒酒、不熬夜，不要过度劳累。
五、定期产检。这是重中之重，无论什么原因，都不可以放弃做产检。
六、注意胎动。胎动是母亲判断宝宝是否安全的重要指标，每一个孕妇都应该学会如何数胎动，以及胎动的变化意义是什么。
今年春天，多年不孕的
十月怀胎，在普洱市人民医院产科医护人员的保驾护航下，
X女士顺利度过孕期，于近日顺利生产，这是滇西南首例通过第二代试管婴儿技术出生的新生儿。近年来，普洱市人民医院已开展治疗不孕不育相关的多项技术，为许多不孕不育的家庭带来了福音。首例第二代试管婴儿在普洱市人民医院顺利诞生，标志着普洱市人民医院试管婴儿技术的成熟，将造福更多家庭。
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普洱市人民医院
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参考资料
