广州传承生殖私人医院[省供卵试管婴儿]+北京试管婴儿医院孕前注意事项

不孕不育和人们的生活习惯有着密切的关系，所以想要提高自身的生育力，必须养成良好的生活习惯。对于需要做试管婴儿助孕的夫妇来说，做试管婴儿前养成好的习惯更为重要。下面我们就和试管婴儿一起来了解一下吧！

试管婴儿移植前注意事项有比较多，但是大部分都是为了能够把身体的状态调理到最好，迎接下面的移植手术：

1、移植前要天天泡脚，促进血液循环，增加子宫的血液流动；

2、多吃含蛋白质高的食物，高蛋白有利于卵泡的成长；

3、饮食以清淡为主，不宜吃太辛辣油腻油炸的食物，避免身体燥热；

4、少吃多餐，采取正餐外加餐的方法不要一下子很撑一下子饿；

5、黄体酮低的人每天早上吃黑豆和糯米放在一起熬得粥或者用豆浆机打成的糊；

6、多补充维生素，避免身体缺乏维生素，同时还能避免便秘，可以多吃水果，如水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼等。

试管婴儿移植前注意事项就是这么多了，为了让身体尽快适应移植而做准备，不过除了移植前需要注意外，移植后也有很多事情需要注意，移植后的注意事项主要是为了让移植的胚胎尽快着床，不影响着床，提供试管婴儿的成功率。

1、试管婴儿移植后不宜过度劳累，试管婴儿移植后要注意适当休息，当然这里的适当休息，不是绝对的卧床不起，在平时也是要做一些运动的，不要熬夜，睡眠要充分，就直说注意不要让身体处于负荷状态，让身体感到劳累。

2、调整好心态，在试管婴儿里面心态非常重要，因为心态不好，会影响女性的内分泌，导致子宫收缩，血液不流畅，从而影响胚胎着床和发育。

3、饮食，大部分的东西都可以吃，没有那么多的禁忌，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不过一些刺激性的食物还是建议不要吃，比如酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

4、运动，移植后太过用力气的运动不要做，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，走路要慢慢走。

5、保持健康，千万不要生病，不要感冒发烧之类的，注意天气变化，适当添减衣服。

1.饮食方面：养成规律，良好的饮食习惯，不暴饮暴食不挑食。少吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃新鲜的时令水果，蔬菜，多喝水。可食富含锌的食物(如：花生，豆类，小米，牛肉，鸡肝，蛋类等)及动物内脏，这类食物对怀孕有一定的帮助。

2.定期检查：很多疾病早期并无明显的不适,所以想要了解自己的身体情况，女性同胞们必须定期检查，了解自己的健康状况，若发现异常可及时处理。

3.适量的运动：现如今，因为工作的关系，很多人都是长期久坐，研究表明：这会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，所以专家建议每天至少应保持半小时左右的运动。

4.远离辐射：远离各种有害的化学物质。

5.穿着方面：少穿紧身衣，因为紧身衣对女性的子宫及输卵管会产生很大压力，长时间穿高跟鞋会使身体前倾，骨盆也会随之倾斜，易造成骨盆移位，引起子宫前倾，增加不孕的几率。

6.规律生活：远离烟、酒。专家指出：香烟中的毒素不仅对卵子有危害，还会造成卵巢老化。养成早睡，早起的生活习惯，使之体内内分泌环境保持平衡。